Entrenamiento Grupal

Acondicionamiento físico

Punta Arenas

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Descripción

Enfoque del Programa: Este entrenamiento se centra en clases dinámicas y ejercicios realizados en equipo, diseñados para el aumento de la fuerza, la mejora de la resistencia y la optimización de la composición corporal de manera general. Las sesiones están basadas en un enfoque de entrenamiento funcional de alta intensidad, similar al CrossFit, lo que garantiza un entrenamiento efectivo y motivador.

Sesiones programadas:
- 12:00 pm
- 3:00 pm
- 6:00 pm
- 7:00 pm
- 8:00 pm
Número de Participantes: Hasta 10 personas por grupo, lo que fomenta un ambiente colaborativo y de apoyo.

Detalles

Rango etario
12 a 70 años

Género
Mixto

Tipo
Año corrido

Modalidad
Grupal
Prueba gratuita
1 sesiones
Horarios
Lunes de 12:00 a 13:00 hrs.
Martes de 15:00 a 16:00 hrs.
Miércoles de 18:00 a 19:00 hrs.
Jueves de 19:00 a 20:00 hrs.
Viernes de 20:00 a 21:00 hrs.
Sábado de a 21:00 hrs.